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Casa panza / cocina / Aporte Nutricional de los productos McDonalds

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La siguiente tabla indica los aportes nutriconales de los productos de la cadena de comidas McDonalds.
Toda la información aquí suministrada es copia fiel de la provista por McDonalds y usted puede obtenerla y complementarla en cualquiera de estas casas de comidas.

Hamburguers / Hamburguesas		Porción									Kilocalorías					Grasas							Hidratos			Proteinas						Colesterol										Sodio
Hamburger		107 g									270					9							35			13						30										600
Cheeseburger (hamburguesa c/queso)		121 g									320					13							35			16						40										830
Quarter Pounder (cuarto de libra)		172 g									430					21							37			23						70										840
Quarter Pounder w/cheese (cuarto de libra c/queso)		200 g									530					30							38			28						95										1310
Big Mac		216 g									570					32							45			26						85										1100
Mc Royal		180 g									524					30.7							32.2			29.9						95.6										1236
Mc Royal Bacon c/queso		194 g									560					28							39			32						n/d										1235
Mc Pollo		189 g									460					25							40.3			18.4						10.1										831
McNífica		249 g									568					31.6							40			31						n/d										854
French Fries / Papas Fritas	Porción									Kilocalorías									Grasas					Hidratos			Proteínas						Colesterol							Sodio
Small	68									210								10							26					3						0							135
Medium	147									450								22							57					6						0							290
Large	176									540								26							68					8						0							350
Super Size	198									610								29							77					9						0							390
Mc Nuggets			Porción					Kilocalorías					Grasas					Hidratos										Proteínas						Colesterol							Sodio
4 piezas			72						190				11					13										10						35							360
6 piezas			108						290				17					20										15						55							540
9 piezas			162						430				25					29										23						80							810
Salads / Ensaladas	Porción					Kilocalorías								Grasas						Carbohidratos									Proteínas								Colesterol					Sodio
Garden Salad	177					35								0						7									2								0					20
Grilled Chicken Salad	257					120								1.5						7									21								45					240
del Cheff	260.5					290								12						5.4									27													810
Croutons	12					50								1						9									1								0					105
Breakfast / Desayunos				Porción			Kilocalorías								Grasas						Carbohidratos								Proteínas						Colesterol			Sodio
Egg McMuffin				136			290								12						27								17						235			790
Sausage McMuffin				112			360								23						26								13						45			740
Sausage McMuffin wth Egg				162			440								28						27								19						255			890
English Muffin				55			140								2						25								4						0			210
Sausage Biscuit				127			470								31						35								11						35			1080
Sausage Biscuit with Egg				178			550								37						35								18						245			1160
Bacon, Egg & Cheese Biscuit				168			540								34						36								21						250			1550
Biscuit				84			290								15						34								5						0			780
Ham, Egg & Cheese Bagel				218			550								23						58								26						255			1490
Spanish Omelete Bagel				258			690								38						59								27						275			1560
Steak, Egg & Cheese Bagel				245			660								31						57								36						285			1300
Sausage				43			170								16						0								6						35			290
Scrambles Eggs (2)				102			160								11						1								13						425			170
Hash Browns				53			130								8						14								1						0			330
Hotcakes (plain)				156			340								8						58								9						20			630
Hotcakes (Margarine 2 pats & Syrup)				228			600								17						104								9						20			770
Breakfast Burrito				117			320								20						21								13						195			660
Hocakes (argentina)				301			605								2.7						125								19.5						n/d			810
McTostado				81			200								4						30								11						n/d			802
Medialuna				35			150								7.8						12								5						n/d			225
Dressings / Condimentos					Porción							Kilocalorías					Grasas					Carbohidratos									Proteínas				Colesterol				Sodio
Hot Mustard (1 pkg)					28 g							60					3.5					7									1				5				240
Barbeque Sauce (1 pkg)					28 g							45					0					10									0				0				250
Sweet 'N Sour Sauce (1 pkg)					28 g							50					0					11									0				0				140
Honey (1 pkg)					14 g							45					0					12									0				0				0
Honey Mustard (1 pkg)					14 g							50					4.5					3									0				10				85
Light Mayonnaise (1 pkg)					12 g							40					4					<1									0				5				80
Agridulce					28.3 g							60					0.2					14									0				n/d				190
Caesar (1 pkg)					59.1 ml							160					14					7									2				20				450
Fat Free Herb Vinaigrette (1 pkg)					59.1 ml							50					0					11									0				0				330
Ranch (1 pkg)					59.1 ml							230					21					10									1				20				550
Red French Reduced Calorie (1 pkg)					59.1 ml							160					8					23									0				0				490

Desserts-Shakes / Postres	Porcion					Kilocalorías					Grasas			Carbohidratos							Proteínas			Colesterol				Sodio
Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone	90					150					4.5			23							4			20				75
Strawberry Sunday	178					290					7			50							7			30				95
Hot Caramel Sundae	182					360					10			61							7			35				180
Hot Fudge Sundae	179					340					12			52							8			30				170
Nuts (Sundaes)	7					40					3.5			2							2			0				55
Butterfinger McFlurry	348					620					22			90							16			70				260
M&M McFlurry	348					630					23			90							16			75				210
Nestle Crunch McFlurry	348					630					24			89							16			75				230
Oreo McFlurry	337					570					20			82							15			70				280
Baked Apple Pie	77					260					13			34							3			0				200
Chocolate Chip Cookie	35					170					10			22							2			20				120
McDonaldland Cookies (1 pkg)	42					180					5			32							3			0				190
Vanilla Shake - Small	414					360					9			59							11			40				250
Chocolate Shake - Small	414					360					9			60							11			40				250
Strawberry Shake - Small	414					360					9			60							11			40				180
McSwing con crocante	214					433					9			77							10.5			n/d				141
McSwing con Oreo	204					405					12			63							10			n/d				288
Sundae chocolate	164					319					9.5			50							7			6				170
Sundae frutilla	164					289					8.7			46.1							6			19.5				96.4
Sundae Dulce de Leche	164					340					9.5			64							7			8				179
Cono de Vainilla	115					185					5.2			30.2							4.3			23.5				109
Pastel de Manzana	85					253					14.3			29.3							187			12.4				398
Bebidas		Tamaño					Porción					Calorias					Grasas		Carbohidratos							Azúcar			sodio
Coca Cola Classic		Child					12 fl oz - 360 ml					110					0		29							29			10
		Small					21 fl oz - 480 ml					150					0		40							40			15
		Medium					21 fl oz - 630 ml					210					0		58							58			20
		Large					32 fl oz - 960 ml					310					0		86							86			30
		Super Size					42 fl oz - 1260 ml					410					0		113							113			40
Bebidas			Tamaño					Porción					Calorias					Grasas					Carbohidratos			Azúcar			sodio
diet Coke			Child					12 fl oz - 360 ml					0					0					0			0			20
			Small					21 fl oz - 480 ml					0					0					0			0			30
			Medium					21 fl oz - 630 ml					0					0					0			0			40
			Large					32 fl oz - 960 ml					0					0					0			0			60
			Super Size					42 fl oz - 1260 ml					5					0					0			0			75
Bebidas				Tamaño					Porción						Calorias					Grasas			Carbohidratos			Azúcar			sodio
Sprite				Child					12 fl oz - 360 ml						110					0			28			28			40
				Small					21 fl oz - 480 ml						150					0			39			39			55
				Medium					21 fl oz - 630 ml						210					0			56			56			80
				Large					32 fl oz - 960 ml						310					0			83			83			115
				Super Size					42 fl oz - 1260 ml						410					0			109			109			150
Bebidas					Tamaño					Porción						Calorias			Grasas			Carbohidratos			Azúcar		sodio
Hi-C Orange Drink					Child					12 fl oz - 360 ml						120			0			32			32		20
					Small					21 fl oz - 480 ml						160			0			44			44		30
					Medium					21 fl oz - 630 ml						240			0			64			64		40
					Large					32 fl oz - 960 ml						350			0			94			94		60
					Super Size					42 fl oz - 1260 ml						460			0			124			124		75

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